Outdoor

Canoa Havaiana


Atividade coletiva, realizada no mar, tendo como sede deste esporte a Praia da Urca.

A modalidade busca, além da atividade física, o contato com a natureza, a integração e a sincronia entre os participantes.

O treino acontece sempre no último sábado de cada mês, e é gratuito para alunos do Plano Terra.

Running Outdoor


Treino de corrida desenvolvida ao ar livre para todos os níveis de praticantes, desde a caminhada até o alto rendimento. Os treinos são realizados no entorno da Lagoa Rodrigo de Freitas . Eventualmente escolhemos outros cenários tipicamente cariocas para treinos aos domingos, uma vez por mês.